Szkolenia | Doradztwo | Aplikacje - Empower Group

Trening kontroli emocji - w konwencji wyszkolenia służb specjalnych


trening kontroli emocji - jakub spyra


Zespół prowadzący szkolenie posiada wieloletnie doświadczenie w pracy ze służbami specjalnymi. Realizujemy szkolenia w zakresie odporności w warunkach stresu ekstremalnego i profilaktyki układu nerwowego.

 

Automatyzacja odruchów. Trening behawioralny.

Trening prowadzony jest zgodnie z koncepcją behawioralną. Uczestnicy nie tylko poznają techniki redukcji stresu, ale przede wszystkim ćwiczą bezwarunkowe odruch i reakcje na stres. Celem jest ukształtowanie podświadomych reakcji na stres korzystnych dla organizmu.

W pierwszej fazie treningu uczestnicy uzyskują kontrolę nad własnymi reakcjami fizjologicznymi w sytuacji stresu ? zagrożenia (kontrola tętna, ciśnienia tętniczego, reakcji neuromięśniowych, rytmu oddechowego i reakcji skórno - galwanicznej). Następnie kształcona jest sprawność intelektualna, kompetencje poznawcze i pamięć operacyjna w warunkach realnego stresu.

 

kontrola stresu test

trening kontroli emocji - oddech

trening kontroli emocji - boks


Testy skuteczności kontroli emocji

Skuteczność treningu i umiejętności weryfikowane są przez specjalne testy z wykorzystaniem m.in. wariografu, neurotoksycznych gadów(węży), a także skorpionów i pająków. Trenerzy dokonują pomiarów reakcji wegetatywnych uczestników i prowadzą ewaluację ich sprawności intelektualnej np. pamięci, zdolności dedukcji logicznej, koncentracji, podzielności uwagi, fluencji słownej i reakcji werbalnych w dialogu.

Techniki psycholingwistyczne

Dla celów doskonalenia techniki retorycznej w kontroli agresji i kierowaniu nastrojem dialogu w programie wykorzystano zasób retoryki sądowej USA. Są to techniki  ofensywy i defensywy w dialogu, będące przedmiotem psychologicznego i lingwistycznego wyszkolenia amerykańskiej adwokatury oraz personelu wymiaru sprawiedliwości(prokuratorzy, sędziowie orzekający i sędziowie śledczy). Ponadto program jest uzupełniony problematyką podejmowania decyzji krytycznych w warunkach presji czasu, emocji i ekstremalnego obciążenia moralnego. Powyższy moduł oparty jest na metodyce szkolenia kadry dowódczej Marynarki Wojennej. 

Efekty szkolenia: Trening kontroli emocji i stresu permanentnego - w konwencji wyszkolenia służb specjalnych

Wzmocnienie układu nerwowego uczestników poprzez rozwinięcie autokompetencji reagowania w stanie napięć. Wytworzenie umiejętności kontrolowania własnych emocji i emocji partnera interakcji. Podwyższenie swobody intelektualnej i zdolności percepcyjnych w warunkach krytycznych. Zwiększenie motywacji zawodowej i uzyskanie wglądu w obszarze deficytów własnej osobowości. Wzmocnienie odporności psychicznej, pewności siebie i wykształcenie efektywnego repertuaru kontroli konfliktów wewnętrznych.


jakub spyra trenerJakub Spyra. Charyzmatyczny trener, ekspert wyspecjalizowany w dydaktyce z zakresu kontroli emocji, windykacji, diagnozy kandydatów w rekrutacji, profilaktyki zdrowia psychicznego i układu nerwowego w zawodach ekstremalnych. Trener kompetencji emocjonalnych i profilaktyki układu nerwowego funkcjonariuszy współczesnych formacji służb specjalnych. Gerontolog-neuroimmunolog z wykształceniem wyższym podyplomowym medycznym. Absolwent Wydziału Lekarskiego Akademii Medycznej w Gdańsku oraz Wydziału Nauk Społecznych Uniwersytetu Zielonogórskiego. Doctor doctrinae- nadany przez Radę Naukowo-Dydaktyczną PSPI w Lublinie w 1999 roku.   

 

W ocenie uczestników treningów, trener charakteryzuje się wyjątkowo bogatym repertuarem proponowanych technik zawodowych, oraz szczególnie przystępnym i efektywnym językiem przekazu dydaktycznego. Poniżej zestawienie wybranych, obsługiwanych przez trenera podmiotów : HSBC BANK POLSKA S.A., ERA GSM, RAIFFEISEN BANK POLSKA S.A, BANK PEKAO  S.A. ,PETROPROFIT SP. Z O.O., SORAYA SA., SANOFI SYNTHELABO SP. Z O.O., POLFA S.A., PZU S.A., FORTIS BANK POLSKA S.A., HERBAPOL S.A., SIPMA S.A., AGROMA ENTERPRISE Co. LTD, BPH S.A., PROVIDENT POLSKA S.A., MINOLTA S.A.,AIG BANK POLSKA S.A., PHILIPS LIGHTING S.A., PEKAO S.A. NBP, CITIBANK HANDLOWY S.A.,



Program szkolenia: Trening kontroli emocji i stresu permanentnego - w konwencji wyszkolenia służb specjalnych.


1.    Runda wstępu. Wprowadzenie do problematyki stresu i koncepcji kontroli emocji

  • wzajemne poznanie, zarysowanie celu i metodyki treningu

  • wprowadzenie do problematyki stresu i koncepcji kontroli emocjonalnej

2.    Trening kontroli tętna wg metodyki wyszkolenia snajperskiego

  • trening rytmu oddechowego i kontroli tętna wg metodyki SPECNAZU

  • kontrola reakcji współczulnego układu nerwowego (reakcja trofotropowa)

  • trening ideomotoryczny będący zarówno ćwiczeniem jak i testem zdolności wywoływania rzadkoskurczu autosugestywnego 

3.   Trening MASEK wg metodyki MOSADU (wywiad izraelski)

  • uczestnicy wg mechanizmu warunkowania klasycznego  wykonują ćwiczenia mające na celu ?zapisanie? reakcji zwolnienia tętna na sygnał oczu rozmówcy

  • ćwiczenia dla wyższej efektywności prowadzone są z wykorzystaniem muzyki

4.  Trening emocjonalnej sprawności behawioralnej(ćwiczenia i testy)

  • doskonalenie asyntonii mimicznej

  • doskonalenie asyntonii emisji głosu

  • test pokerowy KGB 

5.  Trening relaksacji neuromięśniowej

  • trening - rozgrzewka bokserska

  • kontrola napięć mięśni czworobocznych i mięśni  mostkowo-obojczykowych

  • ćwiczenia "na maskach" wiążące rytm oddechowy z rozluźnieniem obręczy barkowej (kontrola tętna i ciśnienia tętniczego w stresie)

6. Testy

  • test psychoopresji prowadzony metodą wariograficzną

  • testy opomiarowane bio-feedback

  • ewaluacja testów, informacje zwrotne i korekty doskonaląch

7. Wprowadzenie do retoryki konfliktu-erystyki

  • lingwistyka w kontekście kierowania emocjami i retoryka dominacji

  • implikacja technik retorycznych w dialogu zawodowym (ćwiczenia)

  • implikacja technik retorycznych w roli ekspozycji publicznej-syntezy błędów

8. Trening snajperski (w zależności od infrastruktury otoczenia)

  • ćwiczenia oddechowe w konwencji szkolenia strzelców wyborowych

  • symulacja pozycji snajperskiej i koordynacji motorycznej

  • trening snajperski w plenerze

Komentarz: wykonanie powyższego modułu uzależnione jest od dogodnych warunków plenerowych i pogodowych. W innym razie(np. deszcz, pora zimowa czy brak stosownej przestrzeni przyrodniczej) dwa pozostałe moduły dnia drugiego są przeprowadzane w wersji bardziej rozbudowanej merytorycznie i intensywność ćwiczeń, a także testów ewaluacyjnych jest wyższa.

9. Trening podejmowania decyzji krytycznych

  • interdyscyplinarna analiza decyzji ekstremalnych (presja emocji i czasu) 

  • syndrom grupowego decydowania i etyka alarmów (whistleblowing)

  • symulacje podejmowania decyzji obciążonych rangą czasu, etyki i emocji

10.Testy wariograficzne (wariograf klasyczny i ewaluator widma głosu)

  • testy "ukrytych liczb"

  • testy pytań krytycznych

  • test z wykorzystaniem ewaluatora widma głosu

*ewaluator widma głosu to izraelskie urządzenie stosowane przez służby specjalne, mające zdolność  diagnozowania  z  tembru  głosu  typ  i  siłę  nasycenia  przeżywanych  emocji  (lęk, zawstydzenie, zażenowanie, kłamstwo, agresja itp.)
 

Zapytaj o aplikacje dla HR

Aplikacje trening kontroli emocji w konwencji wyszkolenia służb specjalnych